こんにちは！聖蹟桜ヶ丘駅前の社交ダンス教室マイダンススクールのスタッフのヒミコです。
ちょうど桜も見頃を迎えていますね！
土曜日は、スタジオにて桜祭りパーティーがありました！（毎年ひな祭りだったのですが、今年は桜祭りになりました）
多くの方にご参加いただき、ありがとうございました～(^^♪
またお手伝いして下さったサークルのメンバーの方、御礼申し上げます！
ミニデモストレーションには４組の方が素敵な踊りを披露してくださいました☆☆☆
食べて、飲んで、踊っての３時間でしたが、みなさまパワフルで元気いっぱいでしたね。
社交ダンスを踊られる方は、本当に元気でお若いです！！
本当にいつも思わされますね。
長生きをされる方は、ダンス、カラオケ、麻雀のどれかをやってらっしゃる方が多いそうです。
社交ダンスに興味を持たれた方、4月から始められてはいかがでしょうか？＾＾
気軽に受けられる体験レッスンもありますので、是非春の習い事にどうぞ～～～＾ー＾
お待ちしております☆
春は季節の変わり目ですので、体調を崩しやすい方もいらっしゃいますね。
私はジンジャーレモネードを作って飲んだりしています。（生姜が風邪や喉にもいいですよ）
また冬の間に体の中に貯めこまれた毒素や有害物質を排出するのに、春の野草や旬のものを頂くといいそうです。
そして、解毒には梅干し、味噌、パクチーが効果あるそうですよ☆彡
身体が元気だと何でも活発に動けますものね。
春を楽しく満喫されますように☆

それでは、またスタジオでお会いしましょう＾ー＾