社交ダンス愛好家の皆様こんにちは、スタッフのヒミコです。
三寒四温の日々が続いていましたが、ようやくあったかくなってきましたね！
身体も動かしたくなってくる頃だと思います。
明日、２８（木）はスタジオにてフリーダンスパーティーが開催されます。
どうぞお気軽にご参加ください～～～～！！
毎月楽しみにしてくださる方もいらっしゃって嬉しく思います。
身体を動かしたくてうずうずしている方、たくさん踊りましょう～～♡

最近、こんな健康法を聞きました。（また健康話ですね笑）
90代の3名の方が、病気もせずほとんど医療費もかからずに暮らしてきたそうなんです。
その3名の方には、なんとたったひとつ共通点があるとのこと。
それはいったい何でしょう？？？
あれこれ、考えちゃったと思います。医療費がかからないに越したことないですよね！

（もったいぶらずに）答えは・・・・

朝起きて、体中をさすって感謝の言葉を言うことだそうです。
「いつもありがとう、頑張って働いてくれて感謝しているよ」など。
そして寝る前にも、「今日も一日元気に働いてくれてありがとう」といって感謝しながらさすってあげるそうです。

これを聞いて、ああやっぱり言霊パワーは侮れないなぁ～と再認識しました。
実はたまにやっていたのですが、それから私も朝晩言うようにしています＾＾
この借り物の身体に感謝しながら生きていかないといけませんね。
みなさんも簡単なのでやってみてください☆

余談です　ウグイスが鳴いていますが、この間やっと目撃しました～！
けっこう地味なウグイスちゃんでした。（毎朝庭でよく鳴いているのですが、全然姿を見せてくれなかったんです）
そして、キツツキも来ました～ｗアオゲラというキツツキだそうです。

桜も咲き始めてきて、春真っ盛りですね。
どうぞ楽しい春をお過ごしくださいませ☆

それではまた＾－＾